zeitnahe Termine möglich -
auch samstags und zu Randzeiten
Psychologische Beratung für Paare, Familien und Einzelpersonen
Gemeinsam in Verbindung
Herausfordernde Lebensphasen bedürfen manchmal einer Begleitung und Unterstützung. Als erfahrene Beraterin mit ganzheitlichem Ansatz begleite ich Sie auf Augenhöhe. Ich freue mich, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Klarheit und Lebensfreude zu unterstützen. Gemeinsam suchen wir nach geeigneten Lösungsansätzen für Ihre aktuellen Herausforderungen. Wir erkunden Ihre Bedürfnisse und suchen nach Ihren Ressourcen, die Sie stärken. Neben der Gesprächsführung kommen angepasste Methoden und Techniken zum Einsatz, um Sie in ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben zu begleiten.
MEIN ANGEBOT
Einzelberatung - Unterstützung bei Lebenskrisen und Veränderungen
Paarberatung - Beziehung stärken und Konflikte lösen
Familienberatung - Zusammenleben positiv gestalten
Beratung auf Kroatisch, Serbisch, Bosnisch - Psihološka podrška na naš jezik
ABLAUF BERATUNGSGESPRÄCH
Gerne nehme ich Ihre Fragen und Anliegen per E-Mail oder Kontaktformular entgegen. In einem nächsten Schritt biete ich Ihnen die Möglichkeit, mir Ihr Anliegen in einem kostenlosen ca. 15-minütigen Telefongespräch zu schildern. Nach diesem ersten Eindruck können Sie entscheiden, ob Sie einen Termin für ein erstes Beratungsgespräch vereinbaren möchten. Beim ersten Beratungsgespräch beleuchten wir gemeinsam Ihre momentane Herausforderung. Sie entscheiden dann, ob Sie sich vorstellen können, mit mir an Ihren Herausforderungen zu arbeiten. Eine Veränderung benötigt Zeit. Die Komplexität Ihres Anliegens bestimmt die Anzahl der psychologischen Beratungen. Nach vier bis sechs psychologischen Beratungen können bereits erste Ergebnisse erzielt werden. Ich freue mich, Sie in meiner Praxis in Rheinfelden zu begrüssen. Auf Wunsch biete ich auch psychologische Beratungen online per Google-Meet an.
VORGEHEN
Als psychologische Beraterin mit ganzheitlichem Ansatz arbeite ich systemisch sowie bedürfnis-, ressourcen- und lösungsorientiert. Anders als in einer Psychotherapie, einer Paartherapie oder Familientherapie, der meist bei ernsthaften psychischen Erkrankungen eingesetzt wird (Therapie heisst Verfahren oder Methoden zur Heilung einer Krankheit), richtet sich psychologische Beratung an Menschen, die ihr Leben grundsätzlich selbstständig bewältigen aber in bestimmten Situationen wie Lebenskrisen, Partnerschaftsproblemen oder spezifischen Themen wie Stress oder Antriebslosigkeit Unterstützung möchten. In meinen psychologischen Beratungen begegne ich Ihnen wertschätzend, echt und auf Augenhöhe. Durch meine eigenen Lebenserfahrungen und das Wissen aus meiner Ausbildung zur Einzel-, Paar- und Familienberaterin am Institut für Körperzentrierte Psychotherapie IKP Zürich kann ich Sie dabei unterstützen, Herausforderungen besser zu verstehen und neue Wege zu finden.
Gemeinsam schauen wir, was Sie gerade brauchen, welche Stärken bereits in Ihnen liegen und welche Lösungen für Sie passend sind. Mit meinen Erfahrungen und meinen professionellen Werkzeugen begleite ich Sie einfühlsam auf Ihrem Weg zu mehr Klarheit, Selbstbestimmung und Lebensfreude.
NEU
PAKETANGEBOTE FÜR PAARBERATUNG
Krisen – Akute Soforthilfe (3 Sitzungen innerhalb 7 Tage)
Ist die Situation eskaliert und Sie brauchen sofortige Unterstützung? Ich biete Ihnen schnelle Verfügbarkeit (auch online möglich) und eine intensive Begleitung. Wir arbeiten innerhalb von sieben Tagen eng zusammen, um die emotionale Überflutung zu reduzieren, die dringendsten Konflikte zu deeskalieren und einen sicheren Boden für die weitern Schritte zu schaffen. Die drei Sitzungen dienen der Stabilisierung und erfordern oft eine Fortsetzung der Begleitung.
Intensive Begleitung – Krisenbewältigung und Auflösen tief verwurzelter Konflikte (10 Sitzungen)
Wenn Ihre Beziehung durch chronische Streitigkeiten, Vertrauensmissbrauch oder emotionale Distanz belastet ist, braucht es mehr Zeit und Raum für eine nachhaltige Veränderung. Wir tauchen tiefer ein in Ihre Beziehungsdynamik und bearbeiten die zugrundeliegenden Muster. Wenn es notwendig erscheint, tauschen wir uns zwischen den Sitzungen telefonisch aus.
Präventions-Check-up – Beziehungspflege und Zukunftsplanung (3 Sitzungen)
Sie planen wichtige Meilensteine (Hochzeit, Zusammenzug, Kinderwunsch) und möchten Ihre Beziehung aktiv pflegen? In drei themenspezifischen Sitzungen (z.B. Werte, Finanzen, gemeinsame Vision) erarbeiten wir präventiv mögliche Stolpersteine und stärken Ihre Fähigkeit zur offenen, lösungsorientieren Kommunikation.
